Wir reden. Wir lachen. Wir erzählen.
Und ja – manchmal kotzen wir uns auch mal so richtig aus.
Ob du zuhörst oder mitredest – alles darf sein.
Mit dieser echten Energie gehen wir auf die Matte.
Wir fühlen, was gefühlt werden will,
und bewegen, was bewegt werden will – ganz intuitiv.
Du gehst leichter, genährter
und viel geerdeter nach Hause.
Komm zu Mamasté Yoga.
Ein Raum, der aus dem Moment entsteht –
geführt von meiner Intuition, getragen von unserer gemeinsamen Energie.
Jede Einheit beginnt einem ehrlichen Austausch.
Manchmal bewegen wir uns sanft im Yoga,
manchmal kraftvoll und stabil,
manchmal sitzen wir in Stille,
manchmal tanzen wir frei und intuitiv.
Es gibt keinen festen Plan – nur das, was jetzt gut tut.
Ohne Druck – ohne Erwartungen.
Hier darf alles entstehen. Durch dich, durch mich, durch unsere Offenheit und Ehrlichkeit.
VORANMELDUNG UNBEDINGT NOTWENDIG!!! SCHREIBE MIR EINFACH EINE NACHRICHT:
Kleine Gruppen ab 2 bis maximal 8 Teilnehmerinnen.
Einstieg jederzeit möglich – finde deinen ganz eigenen Rhythmus. Ein liebevoller Rahmen, der Raum für Austausch und echte Herzensgespräche bietet.
Für alle Mütter geeignet, unabhängig von ihrer Erfahrung mit Yoga.
Von Müttern, die aus ihrer eigenen Tiefe heraus genährt und getragen sind.
Eine Welt, in der wir stark in unserer eigenen Kraft stehen, in tiefer Verbindung mit uns selbst und unseren Kindern, und in der Gewissheit, dass wir gut genug sind, genau so, wie wir sind. Ohne diesen ständigen Vergleiche, diesen unaufhörlichen Druck, immer mehr leisten zu müssen, ohne diese Verurteilungen und Vorwürfe.
Eine kraftvolle, intuitive Mama, die ihre eigene Welt mit Liebe, Ruhe und Selbstvertrauen erschafft. Ein Leben, das ihr erlaubt, in ihrer Authentizität zu sein und ihr wahres Selbst als Mama und Frau zu leben. Eine Welt, in der wir in uns selbst ruhen, frei von Selbstzweifeln und den Erwartungen, die andere an uns stellen.
Davon träume ich aus tiefstem Herzen! Dafür brenne ich voller Leidenschaft! Dafür setze ich mich voller Überzeugung ein.
MIA Das Generationenhaus
Heinrich Auer-Straße 1
2522 Oberwaltersdorf
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Mehr InformationenJa, Mamasté-Yoga ist für alle Mütter geeignet, unabhängig von ihrer Erfahrung mit Yoga. Die Übungen sind sanft und achtsam, sodass du sie auch ohne Vorkenntnisse ausführen kannst. Wir passen die Praxis an deine Bedürfnisse und deinen Körper an.
Der Kurs ist für jede Mutter – egal, ob du gerade frischgebackene Mama geworden bist oder schon viele Jahre Erfahrung als Mutter hast. Es spielt keine Rolle, in welchem Lebensabschnitt du dich befindest, Mamasté-Yoga bietet dir den Raum, dich selbst wiederzufinden und zu stärken.
Bringe bitte deine eigene Yogamatte mit, eine Trinkflasche, ein Handtuch und gerne eine Decke.
Ja, der Kurs ist sanft und achtsam, und wir passen die Übungen an individuelle Bedürfnisse und Einschränkungen an. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, lasse es uns wissen, damit wir die Praxis entsprechend anpassen können bzw. hole dir dein okay von deinem Hausarzt.
Du kannst dich ganz einfach über unsere Website anmelden. Unter KONTAKT das Anmeldeformular ausfüllen. Gerne kannst du mich auch auf WhatsApp oder per Anruf erreichen.
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