Yoga beginnt,
wenn das Tun endet
und das Fühlen Raum bekommt.
Lass dich darauf ein –
und spüre, was in dir geschieht.
Mein Yoga ist angelehnt an Hatha-Yoga, inspiriert von Tantra-Yoga – geführt von meiner Intuition, vom Moment, von der Energie der Gruppe.
Jede Stunde entsteht neu.
Wir praktizieren Yoga, atmen, schütteln, tanzen, verweilen, meditieren, haben Spaß.
Es geht darum, die eigenen Gefühle zu spüren, wahrzunehmen und im Körper zu verkörpern. Alles darf da sein – Tiefe, Leichtigkeit, Stille, Freude.
Ein Raum für Verbindung, für Präsenz…
Möchtest du Yoga auf eine ganz neuen Art & Weise erfahren?
Dann komm gerne zu einer Schnupperstunde ♡
>>>> Ich freue mich auf dich! <<<<
Ein Raum für uns Mütter zum Ankommen, Runterkommen und Auftanken. Sanftes, meditatives Yoga begleitet dich durch achtsame Bewegung, Atemübungen und Meditation. Durch ehrlichen Austausch in der Gruppe entsteht Verbundenheit und geteilte Energie – daraus erwächst spürbare Verkörperung, innere Ruhe und neue Kraft für den Alltag.
In dieser Stunde darfst du einfach sein, dich selbst spüren und gestärkt in Körper, Geist und Herz zurückkehren.
Jeden zweiten Montag in Oberwaltersdorf – Generationenhaus MIA.
Ein Raum zum Ankommen und in dir zu landen. Sanft und zugleich kraftvoll geführt begleitet dich dieses Yoga, dich in deinem Körper zu spüren, dich zu verankern und Platz in dir zu gewinnen. Hier lernst du, dich in dich hinein zu entspannen, dich zu verkörpern – egal, was gerade da ist.
Ab Jänner 2025 jeden Freitag in der Yogawerkstatt Traiskirchen
Ein Raum zum Spielen und gemeinsam Leichtigkeit spüren. Tanzen, Yoga, Lachen und kleine Rituale begleiten dich und dein Kind, um Nähe, Freude und echtes Miteinander zu erleben. Hier darf Verbindung wachsen, Fantasie lebendig werden und der Alltag für einen Moment in den Hintergrund treten – ein Raum, um Verbindung zu schaffen und Kraft zu schöpfen.
Jeden zweiten Montag in Oberwaltersdorf – Generationenhaus MIA.
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