yoga

Yoga beginnt,
wenn das Tun endet
und das Fühlen Raum bekommt.

Lass dich darauf ein –
und spüre, was in dir geschieht.

Hast du Bock Yoga auf eine ganz neuen Art & Weise erfahren?

Mein Yoga ist im Hatha-Yoga verwurzelt,
genährt von der tiefen Weisheit des Tantra-Yoga –
und geführt von meiner Intuition.

 ❌ Nein, in meinem Yoga geht es nicht darum, den perfekten Kopfstand zu zelebrieren oder
die Biegsamkeit eines frisch gebackenen Kipferls zu erreichen.

 ♡ Es geht darum, alle inneren Zustände – Impulse, Energien, Gefühle –
wahrzunehmen, sie zu spüren und ihnen im Körper Raum für eine tiefe Erfahrung zu ermöglichen.

Wenn du bereit bist, deinen Körper tiefgehend zu bewohnen und
jedem Impuls darin zu begegnen: Dann bist du hier genau richtig!

Komme gerne zu einer Schnupperstunde ♡

Diese Praxis ist für alle gedacht, unabhängig von Alter, Körperform oder Struktur

>>>>  Ich freue mich auf dich!  <<<<

Frage mich gerne

meine yogaklassen:

Mamasté yoga
für mütter ♡

Ein Raum für uns Mütter zum Ankommen, Runterkommen und Auftanken. Sanftes, meditatives Yoga begleitet dich durch achtsame Bewegung, Atemübungen und Meditation. Durch ehrlichen Austausch in der Gruppe entsteht Verbundenheit und geteilte Energie – daraus erwächst spürbare Verkörperung, innere Ruhe und neue Kraft für den Alltag.

-> Ab JÄNNER 2026 jeden Montag –  in Oberwaltersdorf – Generationenhaus MIA.

 
Termine & Infos ⟶

Schoßkraft Yoga Für Frauen♡

Eine sanfte und zugleich kraftvolle Praxis für Frauen, die mehr suchen als Training.
Yoga- & tantra-inspirierte Sequenzen, somatische Körperarbeit, feminine Bewegung, Atem und Meditation öffnen den Raum für innere Stabilität, Weichheit und verkörperte Präsenz.
Nicht kontrollieren – sondern spüren, nähren und ankommen.
Für ein ruhiges, lebendiges Strahlen von innen heraus.

Termine & Infos ⟶

Mamasté wunderzeit mama&kind♡

Ein Raum zum  Spielen und gemeinsam Leichtigkeit spüren. Tanzen, Yoga, Lachen und kleine Rituale begleiten dich und dein Kind, um Nähe, Freude und echtes Miteinander zu erleben. Hier darf Verbindung wachsen, Fantasie lebendig werden und der Alltag für einen Moment in den Hintergrund treten – ein Raum, um Verbindung zu schaffen und Kraft zu schöpfen.

Einmal im Monat in Oberwaltersdorf – Generationenhaus MIA.

Termine & Infos ⟶

Intuition - Hingabe - Entspannung - Tiefe

Bewertet mit 5 von 5
Elisabeth Hadinger - Mamasté Yoga
Liebe Sabine, ich möchte dir von Herzen danken für deine wundervollen Mamaste Yogastunden. Du schaffst es jedes Mal, einen sicheren, liebevollen Raum zu öffnen – voller Ruhe, Wärme und echter Verbindung ☺️ Deine einfühlsame Art, deine inspirierenden Worte und die sanften, aber kraftvollen Flows tun nicht nur meinem Körper gut, sondern berühren auch meine Seele. Ich gehe jedes Mal gestärkt, zentriert und mit einem Lächeln im Herzen nach Hause 😁🏡 Mamaste ist für mich mehr als nur Yoga – es ist ein kleiner Rückzugsort im Alltag, den du mit deiner Energie so besonders machst. Danke, dass du diesen Raum für uns hältst 🙏 In großer Dankbarkeit Lisa 🥰🫶
Claudia - Mamasté Yoga
Ich kann nur sagen: Sabine ist super! Es ist wirklich erstaunlich, wie sie es schafft, dass man bei ihren Mamaste-Kursen komplett runterkommt und zur Ruhe findet. Gerade in der oft hektischen Zeit als Mama ist es Gold wert, eine Pause machen zu können und aufzutanken
Julia Mamasté Yoga
Ein ganz besonderer Ort zum Runterkommen und Auftanken. ❤️ Liebevoll, ruhig und genau das, was ich als Mama brauche. Bei Sabine bekomme ich Inspiration, die Dinge aus einer neuen Perspektive zu sehen – und mir selbst und meinen Kindern ein Stück näherzukommen. 🥰
Sillvia L. ZenFeminine Yoga
Ich kann nur sagen, vielen Dank Sabine für die schönen Stunden in unserem Yoga Kurs . Ich hab mich jedes mal auf den Tag gefreut, an dem unser Kurs statt fand und ich wurde nie enttäuscht. Sabine ist so ein herzlicher Mensch, die auf jede einzelne Dame persönlich eingegangen ist. Sabine war immer bemüht, nach guten, auch manchmal sehr intensiven Gesprächen für alle die passenden Übungen zu finden. Ich freue mich auf weitere Kurse und werde gerne wieder mit dabei sein. Vielen Dank 🙏 Namaste
Eva Ullmann ZenFeminine Yoga
Sabine ist ein unglaublich herzlicher und einfühlsamer Mensch. Sie ist authentisch und ehrlich und man fühlt sich einfach von Anfang an wohl. Die kleine Gruppe ist sehr abgebehm und auch das Programm bietet Raum für Individualität. Empfehle es allen weiter 🙂

Yoga

Newsletter

Melde dich für meinen Newsletter an, um Updates zu meinen Kursen, Events und Retreats zu erhalten!

Jetzt anmelden